マツコの知らない生姜の世界！？
生姜のエッセンスで体ぽかぽかの美味しい世界を紹介！！

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でお送りされます！！
ここまで紹介される生姜の力とは？？？？生姜は薬膳でもおすすめされる食材の一つです！
ですが食べ方に気をを付けなければならないというのを知っていますか？？

①発熱時には生の生姜はあまり食べないように・・・
　これは本で読みましたがあまり食べてはいけないようです・・もちろん生姜入りの紅茶も
×だそうです。生の生姜は体を冷やしてしまうので、熱を出ているときは××です
生姜に熱を加えれば大丈夫なそうですが・・どうなんでしょうかね？

②生の生姜は料理の殺菌へ！！
　生姜の魔法の効果には体に良い効果を与えてくれるだけでなく、食材の臭みを取ってくれたり
食中毒防止にも役立ちます！！

③食べすぎにはくれぐれもご注意を！！
　一日に食べる目安は１０グラムぐらい。食べすぎるとお腹を壊したりしてしまいます・・
気を付けましょう！！！

私もよく生姜を食べていますが、やはりおすすめなのは『豚のしょうが焼き』です！！
大好き！というのもありますが、前に番組で豚がおすすめです！と言われたのもありますが
それからあまり無理しない程度に食べています！これが凄く美味しいんですよねー

とりあえず、明日のマツコの知らない世界・・絶対チェックですね！！

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